ゆみ丸の自分探し

48歳で適応障害!自分自身と向き合いながら書きたいブログです。

高知県に行ってきました!

私には子供が3人いて、一番下の娘が今年の4月から大学生になりました。

大学は高知工科大学です。

 

もともと、いろいろと問題をかかえた子だったので・・・

 

大学自体が遠いので、これを機に独り暮らしをさせることになりました。

 

実は、大学を決めたのが入試ギリギリで、入試も岡山県で受けることができたので一度も大学を見に行っていませんでした。

 

大学に合格して、部屋を探したり、引っ越ししたり・・・

何度か広島と高知を行ったり来たりしたのですが・・・

 

【恐い!!】

 

私は【高所恐怖症】【閉所恐怖症】があるようなのですが、高知県にたどり着くまでがメチャクチャ恐いんです。

 

高知県に行く時に瀬戸大橋を渡るのですが、みょう~に高さが協調されている感じがして・・・視覚的に高さを感じる・・・それに風が強い!!

 

横風に煽られて『ギャー!!死ぬ~( ;∀;)』状態でした。

 

高速道路だから他の車はビュンビュン追い越して行くのですが、私は恐すぎて自分ペースでしか進めませんでした。

 

瀬戸大橋を越えると少し風も優しくなって運転しやすくなるのですが、四国に入ってから高知県に向かって行くとトンネルがすごいたくさんあるんです。

 

川之江JCT~南国IC間には50㎞の区間に上り線22本、下り線19本ものトンネルがあるんです。

トンネルにカウントまで表記してありました。

 

いつもならトンネルくらいでは閉所感を感じないのですが、ここまで連続してトンネルに入って出てを繰り返していると、だんだん恐くなってきて・・・

 

目的地に着いた時には、汗が・・・疲れが尋常じゃないです。

 

横風に関しては時期の問題だったのかもしれませんが、とりあえず当分行きたくない感じです。(;^ω^)

 

それにしても高知県は遠いですね!

高速代金も岡山の水島から乗って、高知の南国までで7000円くらいしたし、ガソリンが広島より20円近く高いです。(広島では会員料金ですが)

 

でも大事な娘のいる場所なので、次は好きな音楽を聴いて、大きな声で歌いながら楽しい気持ちで行ってみようと考えています。

 

軽自動車で高速道路で横風は恐いですね(;^ω^)

事故だけはしないように気を付けたいと思います。

 

大学寮の抽選遅いから大変でした。

私の娘は、今年の春から念願の大学生になりました。

高知工科大学に入学いたしました。

家は広島県の山の中なので、さすがに通うことはできません。

大学に寮があったので希望したのですが、入寮希望者が多いのと部屋数が少ない(希望者に対して)ため、抽選でした。

 

抽選なのは仕方がないのですが、結果が発表されるのが3月23日だったので、もし抽選でダメだった場合、4月5日の入学式までに部屋を見つけなくてはいけなくなります。

たった13日間しかありません。

 

何件かの不動産屋さんに電話して聞いてみると、【部屋を予約】しておくにもルールがあって、【大学合格したら必ず入居する】の場合なら部屋を早くから押さえておくことができるのですが、【寮の抽選で落ちたら入居する】の場合、3月末で不動産屋さんも大忙しで押さえておくことはできないということでした。

 

それでも、どの不動産屋さんも大学の事情を知っていて、とても協力的で親切でした。

『寮の結果が出るまで部屋を押さえておくことはできなくても、結果が出てから入学式までには入居できるように手続きや対応はします』と言ってくださいました。

 

23日朝、結果が出て入寮できませんでした。

慌てて不動産屋さんに連絡しました。

日にちが無いので、引っ越し屋さんも手配できず私の車も軽なので、家具家電付きの部屋を探すことにしました。

 

レオパレスセンター高知店】に決めて連絡をとりました。

そこのマネージャーの方が、とても親切な対応をしてくださいました。

 

今まで行ったこともない場所・・・

大事な娘・・・

何かあってもすぐに行ける距離ではない・・・

 

私は心配と不安と日にちが無い焦りとで、本当にいろいろな質問をしてしまいました。

『大学との距離』

『大学生はどうやって通学しているのか』

『アパートに住んでいる人は問題を起こしていないか』

『近隣の騒音はないか』

『幽霊は出ないか』

『自然災害は大丈夫か』

『避難場所は近くにあるか』などなど

今思うと恥ずかしいくらい質問しました。

 

でも質問の一つ一つに、丁寧に親切に穏やかな口調で答えてくださいました。

私はとても安心できました。

 

こちらの希望としては、大学までの距離が近くて、家具家電付き、インターネット対応、バス・トイレ別、ゴミ出し場所敷地内にあり、カメラ付きインターホン、4月1日には入居可能、家賃35000円くらい、です。

 

すぐに希望に近い4物件の情報を写真付きでスマホに送ってくださり、決めることができました。

 

家賃は37000円。プラスインターネット料が3000円くらいかかるのですが、ほぼ希望通りの部屋が見つかりました。

 

決まってからは、とても手続きがスムーズでした。

レオパレスから手続きの書類が届くのも早かったですし、説明のためにマネージャーさんが連絡を度々くださいました。

ちゃんとハザードマップも入っていました。

 

手続きが終わり3月30日には引っ越すことができました。

引っ越しの日も、マネージャーさんが事前に荷物の運び入れの時に車を止めていい場所を支持してくれていたので助かりました。

契約の書類のやり取りは郵便だったし、部屋の鍵もスマホを使うタイプだったので、その親切なマネージャーさんに一度もお会いすることはなかったのですが、とても感謝しています。

無事に娘の新しい生活がスタートできました。

『ありがとうございます!』

 

 

後から知ったのですが、大学からの入学の書類の中に大学生協というのがあってそこで独り暮らし用の家具家電販売やレンタルもあったようです。

 

日にちが無くても、慌てずに情報を集めることも大切だなと反省しました(;^ω^)

 

 

 

 

嫌われる勇気

私は、自分が嫌いです。

なぜなら思っていることを言葉にできないからです。

相手を褒めたり、慰めたりすることはできます。

でも、相手の嫌な所ややめてほしいことは、どんな言葉で伝えれば相手が傷つかないかとか、嫌な気持ちにならないかを考えてしまって、結局『私が我慢すればいいか』で終わります。

相手に伝わってないのだから、同じことは繰り返しおこります。

そのたびに私は嫌な気持ちになって、その場を離れます。

難しいです。

『そんなの言えばいいじゃん』

そう思う人がほとんどだと思います。

私も人には、そう言います。

自分でも分かっていることなのに、なぜかいつも言えなくて・・・

そんな自分が嫌いです。

変えれるものなら変えたいのですが、なかなか難しい。

私は何が怖いんだろう?

【人に嫌われたくない】

【いい人でいたい】

そんな気持ちがあるからなのかもしれません。

 

【嫌われる勇気】ってすごいです。 

    

 

 

 

 

 

便秘が治りつつあります。

私は子供の頃から、ひどい便秘でした。

それでも『お腹が張る』『苦しい』など感じたことがなかったので、一週間くらい出ないことは普通で、全く気にしていませんでした。 

 

そんな私が、三年前に多発性子宮筋腫になって、子宮の全摘出手術を受けてから便秘が怖くなりました。

理由は、便秘になるとお腹が張って苦しくなったり、お腹に力を入れると手術の縫い目が破れそうで心配だったからです。

病院の先生は『縫い目が破れることはそんなにないけど、あまり溜めると腸が破れることがあるから薬をだしてあげます。』と言われました。

 

『腸が破れる』・・・それはそれで怖い・・・

 

病院からもらった薬は、マグミット錠250㎎です。

副作用があまり無い薬らしく、長期間飲み続けてもいいとのことでした。

効き目ものんびりでした。

それでも薬のお陰か、便秘になりにくく、お腹の張りもかなり楽になりました。

ですが薬をもらうためには、病院に行かないといけないので大変です。

   

インターネットや書店に行った時にサプリやストレッチ、いろいろと調べて試してみたのですが、長続きしなかったり、お金がかかる割に効果がなかったり・・・

 

そろそろ病院に行った方がいいかな~と思いつつ、こりもせずスマホで検索していたらラクトロン】をみつけました。

 

飲んで身体に入れるものなので、しっかり内容を読みました。

 

指定医薬部外品・・医薬品が指定医薬部外品に移行してきたもの

〇医薬品・・病気の「治療」を目的とした薬のことで、厚生労働省より配合されている有効成分の効果が認められたもの

善玉菌を増やす

便通改善

〇定期コースで購入すれば、初回1980円

〇回数の縛り無 

〇次の発送予定日の10日前までに連絡すれば、解約可能

〇1回2錠 1日3回

 

試しに購入することにしました。

注文してから2日くらいで届いて、4月1日から飲み始めたのですが・・・ 

一番最初の感想は、『匂いがキツイ!』『飲んだ後の匂いもキツイ!』でした。

それと、お腹の音が派手になりました。

便秘症のせいかな?と思いつつ、せっかく購入したのだから1袋は飲もうと決めて続けています。 

 

すると・・・

ひどい便秘中だったのですが、飲み始めて2日後からスルスルと出るようになりました。

スルスルと表現したのは、本当にひどい痛みもなく自然な形で毎日出るからです。

便秘が解消されたせいか、お腹の張りが全然なくなりました。

依然として錠剤の匂いには抵抗があるのですが、お腹が張ることがなくなり便秘が解消されて調子も気持ちも、とても良いです。

お腹の音は、今も少し気になりますが・・・私のお腹だからなのかも・・・

 

始めは1回購入して止めるつもりでしたが、しばらく続けてみようと思っています。

 

2回目から2ヶ月ごとに1回、2ヶ月分(2袋)が届くので金額的に7920円で高いのですが、このまま調子がよく、お腹の音が落ち着いてきてくれれば続けたいと思っています。 

匂いだけは抵抗が今もあるので『お薬飲めたね』とかで工夫するか、息を止めて一気に飲むか・・ 3カ月は続けるつもりです。

 

3カ月続けてみて納得できたら、便秘で悩む娘にも勧めてみようと思います。

(匂いだけはネックかもしれませんが)

  

〇注意(もし試すなら) 

飲んで身体に入れるものは慎重に選ばないといけないと思います。

②1回でも飲んでみて異変があれば、すぐに止めた方がいいです。

アレルギーにも気をつけてください。(ラクトロンには”乳”入ってます)

購入する場所も重要です。転売品は高額になっているので注意です。

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もしかして アスペルガー症候群?

理学療法士を目指していた息子が「誰でも何かしら障害を持っているもんだよ」と言っていました。 

その時は「確かに、そうかもしれないね」と返事はしましたが、ぼんやりとしか理解できていませんでした。

でも最近はっきりと理解できた気がします。

 

【障害】というよりは、先天性な持って生まれたものが人それぞれある気がします。

そして、それは遺伝するのかもしれません。

 

私には18歳の娘がいます。

娘は、高校に入ってから生活が狂い始めました。

食べるものが極端になり、食べる量が極端に減り、とても寒がりになり、朝起きれなくなり、体力がなくなり、疲れやすくなり、頭痛、倦怠感、めまい、ひどく便秘を気にして、自分で吐いたり・・・

体調が悪いことが増え、1週間ベットから動けなくなることもありました。 

病院に行きたがらないので数回しか診てもらっていないのですが、病院の先生に【年頃の子には、よくあることだから】とか【適応障害でしょう】と言われました。

私も、そうなのか・・と思い込んでいたのですが・・・

 

ある日、娘があまりにも横暴で『ありがとう』や『ごめんなさい』が言えないので、インターネットで調べてみることにしました。

すると気になる内容がありました。

 

発達障害です。

発達障害と言っても症状別に何種類かあります。

 

その中に、アスペルガー症候群のことが書いてあったのですが、旦那のことが書いてあるのかと思うほどで驚きました。

 

⇩私の旦那

〇興味のないことには無関心

〇無責任(約束を忘れる)

〇思いやり、気を遣うことができない

〇「ごめんなさい」「ありがとう」を言わない

〇挨拶ができない

〇自分のことしかしない

〇人の気持ちを理解できない

・・・なんだか悪口を書いているような気がしてきましたが(;^ω^)

もちろん良い所もあります。

真面目に毎日仕事をしてくれています。など・・・

 

私はアスペルガー症候群のことを知るまでは、旦那に対して

(なんで「ただいま」と言わないんだろう?)

(私が困っていることは見て分かるのに、何で声をかけないんだろう?)

(何でこの人は何か頼むと不機嫌になるんだろう?)

(私のことが嫌いなんだろうか?)

(家族を持っちゃいけない人なのか?)

など、結婚してから27年間悩み続けてきました。

 

3人目の子が高校を卒業して家を出ることが決まった時、いい機会だと思い旦那に『子供が高校を卒業したし別れましょう』と伝えました。

旦那はすごく驚いて『考え直してほしい』と言ってきました。

私は困惑しました。

その時は夫婦で話し合い、とりあえず大学に進学した娘が落ち着くまで、お互いに協力することになりました。

が! もし旦那がアスペルガー症候群だったとしたら・・・

私から見て、旦那は知っていてわざとしていないと思っていたことは、本当に本人は理解や認識していなかったこと(悪気はなかったこと)だったのかもしれません。

 

そして、娘もアスペルガー症候群だったのかもしれません。

私は今まで、娘が大人になっても困らないようにと思い厳しく育ててきたつもりでした。

でも娘は、強いストレスを感じていたのかもしれません。

 

発達障害で理解されずストレスがたまり、いろいろな症状を併発することがあり、拒食症(摂食障害)になる人もいるみたいです。

 

アスペルガー症候群は根本的な治療はないようですが、早いうちに医療機関療育を行うと発達や行動によい効果が期待できたり、両親が本人とよりよい関わり方などを学ぶアレント・トレーニンがあるようです。

 ただ、小さい頃は言葉や行動、知能(学力)などにあまり現れていなくて【発達障害】と周りが気付かない場合もあるようです。

 

アスペルガー症候群は、悪いことばかりではなく、良い所もたくさんあります。

スポーツや芸術、ファッション、デザイン、学者など

いろいろな才能がある人も多いようです。

 

【障害】という言葉を使うと、なんだか良いイメージが持てませんが、たぶん昔からあったことだし、個性とも性格ともいえることなのかもしれません。

 

『誰でも何かしら障害を持っているもんだよ』

 

前に息子が言っていたことが、きちんと理解できた気がしました。

 

もっと早く気が付いていたら、娘にとっても、私にとっても一緒にいて苦しくないやり方があったのかもしれません。

今は、娘本人にはアスペルガー症候群については話さずにいようと思っています。 

本人が困っていないのに、「あなたは障害がある」みたいなことを言われても、変に混乱させてしまう気がします。

今は、大学生になって独り暮らしを始めた娘を、遠くから応援していきたいと思っています。

 

旦那とのことは、アスペルガー症候群からしょうがないとは別の話だと思っています。

本人は悪気はないことでも、一緒に生活していくうちに疲弊して精神を病んでしまう人もいるようです。

カサンドラ症候群というようです。

 

私自身も現在【適応障害】と診断され、療養中です。

これからも一緒に生活していけるかどうか、時間をかけて考えるつもりです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お気に入りにの部屋

だいぶ温かくなってきました。

 

春ですね~^^

 

杉の花粉症があるので、くしゃみや鼻水は大変ですが、気分転換に部屋の模様替えをしました。

 

家は田舎なので、平屋で持ち家です。 

旦那と仲良くないので、去年娘が県外に就職して部屋が空いたのを機に、私の一人部屋にしました。

 

6畳くらいで、東の角部屋。

東と南に大きな窓があります。

 

子供たちがだんだん大きくなって、就職などで家を出ていくと、残されているものが多すぎて大変です。

服や靴、おもちゃ、本、漫画、学習机、ベット、3段ボックス、部活のいろいろ・・・ 

一番上の子は、小学校の頃から野球をしていたので、バットやスパイク、グローブ・・

本当にたくさんの物が残されています。

「思い出」は大事だし、本人たちに確認と承諾をもらわないと手は出せません。

とりあえず、空いている1部屋に詰め込んでいます。

いつか帰った時に整理してもらう予定です。(いつになるやら^^;)

 

私の部屋を完成させるために、まずはフローリングの床に少し小さいのですが娘から譲ってもらったカーペットを敷きました。

(娘は広島から熊本に引っ越したので、新しいのを購入した)

娘が使っていたカラーボックスも譲ってくれたので、二段のカラーボックスを2つ並べて、百均で引き出しになるボックスを何個か購入してきました。

見られてはいけない、内緒で購入した高い化粧品と、BL漫画を入れました^^;

タンスも娘が空っぽにして行ったので、自分の気に入っている服専用に使うことにしました。

ベットは、娘2人が子供の頃から使っていた2段ベットがあるので、これを使おうと考えていましたが・・・場所が変えたい・・・

分解できないわけではないのですが、面倒くさい・・

旦那には頼みたくない・・・

現在、壁に対して・・・ 

持ち家ではあるのですが、フローリングに傷は入れたくないし・・・

私一人では持ち上がらないし、ケガもしたくない!

 

でも!どうしてもベットを壁に対してにしたい!! 

 

ジャッキ!

 

自分の車の中にジャッキがあったことを思い出して、すぐに持ってきました。

とりあえず、ベットの頭側のフレームにジャッキをセットしました。

ベットの頭側を少し持ち上げて、カーペットの上を滑らせる?感じでグリグリ動かし、何度かジャッキのセットを変えつつ、カーペットを利用しつつ・・・

10分もかからないうちに、目標の場所にベットを移動することができました!

 

ヤッター!誰にも頼らずにできたぞー!!

 

小さなことですが、とても嬉しかったです。

 

ずっとやりたかったパソコンをするために、子供の学習机を1つ部屋に置きました。

この学習机は優れもので、子供が大きくなっても使えるように、机の前の棚を移動したりできます。

最近の学習机には、当たり前かもしれませんが、25年前の机なのですごいです。

ただ、少し落書きやシールなどが付いていますが気にせず使います。

 

あとは、まだ時々寒いのでストーブです。

ストーブも、娘の部屋用があったので私が使うことにしました。

石油ストーブのため、娘は熊本に持って行けなかった)

 

部屋に掃除機をかけて!

 

半日くらいで、自分の部屋が完成しました!

とても気分が良いです。

 

私は夫婦は同じ部屋で寝るものだと、なぜかさいころから思っていたのですが、現実は違いました。

私と旦那は、室温とか、音とか、暗さとか、全然違うので同じ部屋で寝たりすることはお互いにストレスでしかありませんでした。

別々の部屋があることで、お互いにリラックスできる時間が持てた気がします。

 

私の部屋の窓から、桜の木が見えます。

ですね!

部屋の模様替えで気持ちも明るく、これから良いこともありそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今だから話せること・・・

特別お題「今だから話せること

 

私は現在48歳です。 

32年もたったので「今だから話せること」として書くことにします。

 

私は小さいころから、人(親、先生)の顔色や機嫌をみながら行動する人でした。

原因は出来の良い2つ年上の姉でした。

勉強もできて、バレー部のキャプテン、恋人にも困らない人でした。

嫌いだったわけではないのですが、比べられることが嫌でした。

 

私は、なるべく人に迷惑をかけないように、親が気にしないように気を付けていた気がします。

でも良い子なわけではなかったので、いろいろと見えないところで動き回っていました。

 

強制的に小学校、中学校は姉と同じ学校でしたが、高校は家と姉から離れたくて寮のある学校に行きました。

そこでは誰も私の姉を知らなくて、本当に私自身の居場所のような楽さがありました。

で、いろいろやってみました。

自分でも気が付いてなかったのですが、勉強も意外にできる方でした。

こっそり煙草を吸ってみたりもしました。

 

そのころ【テレクラ】というのがあって、高校生の間でも少し話題になっていました。

【テレクラ】は、電話で見ず知らずの人と出会う怪しい感じのやつでした。

たぶん男性が待機する場所?があって、女性はその場所の電話番号に電話をかける。

それで偶然電話でつながった人と会話して、気が合えば連絡先を交換したりして仲良くなる感じの流れでした。

 

高校生の私は興味津々!!

何度かかけてみました。

 

話が合って、1人の男性と会うことになりました。

かなり距離があったのに車で来てくれて、顔をみて話をしました。

【テレクラ】での出会いに期待はしていなかったのですが、話していて好意を持ちました。

その人は、9歳年上の社会人でした。

見た目は理想像とは違っていたのですが、私は年下で高校生なのに、言葉や態度がとても優しくて、何より1番驚いたのが私の話に「すごいね!」ってなんの抵抗もない表情で言われたことです。

とても嬉しかったのを強烈に覚えています。

 

それから相手の男性も気に入ってくれたみたいで、連絡を直接とるようになり、付き合う(彼氏彼女関係)ことになりました。

 

本当に魅力のある人で、高校生の私から見たら、働いていることもカッコよく、車を運転する姿もカッコよく、優しい話し方や動作全てがカッコよくて、一時期は彼の身体の一部分になりたいと本気で思うほどベタ惚れでした。

 

私が高校生の間は、毎日電話したり、毎週日曜日にはデートしたり、お互いに合えない時には手紙をたくさん書いたりして、とても仲良くしていました。

私は高校を卒業してすぐ就職したのですが、もちろん彼に会えるように近くの会社に就職して、会社の寮に入ることにしました。

彼もそれまでは実家暮らしだったのに、私の寮の近くに独り暮らしを始めてくれました。

私の親にも会ってくれて、親公認でつきあうことになりました。

平日でも時間が合えば顔を見に行き来できて、泊りにも行くことができました。

何年たっても彼は優しくて、私のくだらない話を楽しそうに聞いてくれました。

笑顔のかわいい年上の恋人でした。

 

つきあい始めて4年たったころ、私は彼から「距離をおこう」と言われました。

今思えば、私があまりにも彼に依存していたのが原因だと思います。

でもその時の私には理解できませんでした。

(なんで?私が?)

(フラれるくらいなら、フッてやる!)

そんな考えしか持てなくて「距離をおこう」の意味も聞かずに、私から別れてしまいました。

何度か「やりなおそう」と連絡してくれたのに、私の小さなプライドのせいで素直にはなれず完全に別れてしまいました。

最後まで、本当に大好きだったのに。

 

今現在、その時の彼とラインが繋がっています。

お互いに結婚して子供もいます。

年に一度くらいしか連絡を取り合うことはないのですが、それでも大好きだった彼と繋がっていることは、とても幸せです。

もちろん、会ったりしていないです。

私は会いたいと思ったりしますが、彼は昔と変わらずとても優しく奥様を大切にしていることが、文章から伝わるので・・・

 

4年間でしたが、私にとって女性に生まれて一番幸せな時間でした。

かなり時間が経ってから気が付いたのですが、私が髪の毛を結べるくらいのばしていたのも、私服でスカートを着ていたのも、彼と付き合っていた時だけです。

(かわいくありたい)と自然に思っていたんだと気が付いて、自分で笑いました。

 

今となっては笑い話ですが、【テレクラ】していたことを親が知ったらビックリします。

そして、4年間つきあってくれた彼も、私がこんなに好きだったことを知ったらビックリしてラインを消されてしまうかもしれませんが、ラインを消されないように距離は守りますので、このまま・・このまま・・・